功能衰退期 养生有要点

摘要

66岁以后为生理功能衰退期。进入衰退期后．虽然子女已成家立业．家庭没有什么负担，保健意识也进一步增强．但人的面容和组织器官的功能以及身体的灵活性都已发生了质的变化．身体功能处于逐渐加速衰退的状态。即使用尽招数．可身体各组织器官的功能还是一天不如一天，一些以前糟蹋健康或忽视健康的人到了这个时期可能备受病痛折磨。