抑郁症的流行病学研究与预防——读《中国人群死亡及其危险因素流行水平、趋势和分布》有感

摘要

根据《中国人群死亡及其危险因素流行水平、趋势和发布》的报告和相关研究表明，全世界约有1亿人患有抑郁症，且数量有增无减，抑郁症将成为本世纪一种相当流行的病症。由于抑郁症是一种患病率高，严重危害人类身心健康，具有高自杀风险的精神疾病，更需要我们采取措施积极预防。目前采用的主要预防方法有：积极的心理健康教育、处理好家庭与社会的关系、社会支持、心理调适和体育锻炼等。