每天吃香蕉的12大好处:有助治溃疡防中风

摘要

常言道,＂每日一苹果,医生远离我＂。然而,据美国＂生物网＂最新报道,对老年人而言,香蕉比苹果对健康更有益。老人每天吃一两根香蕉,有12大好处,有助于预防多种疾病,身体更健康,有助于延年益寿。