把运动带回家（二）

摘要

很多人由于身体的原因，不便到户外去运动。那该怎么办呢？其实，在家中健身，仍不失为一种好选择。在家中健身，灵活机动，不受天气、时间、场地的影响，而且同样能达到锻炼的目的，建议这些朋友不妨一试。