饮食混乱骨头变酥

摘要

@@ 现代生活中,许多人饮食不正常,偏食火锅和咸辣味重的食物,或喜欢烟酒、咖啡等刺激性食物.还有人食欲过盛,平时大量进食面包、香肠类肉食以及可乐等.医学专家认为,饮食混乱容易使骨头变"酥",影响人的骨骼健康.有项流行病学调查表明:目前上海患骨质疏松症者中,男性老年人口占7.6%,女性占29.1%;而骨头变"酥"有潜在骨质疏松的患者,男性达14%,女性超过50%.因此,为了你的骨骼健康,请注意忌口、戒烟酒.