有损健康的时尚生活

摘要

1．民谚有“秋瓜坏肚”之说。一些美味的瓜类大多属于阴寒性质，吃多了会伤脾胃，因此要少吃为宜。而“果类”可多吃些，梨可润肺，能消痰止咳，是秋天防燥的最佳水果；苹果含有维生素和钾，对心血管疾病有益，还可止泻；葡萄可防疲劳，有益气，补血、健胃，利尿的作用。