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第三届中和亚健康论坛

第三届中和亚健康论坛

  • 召开年：2009
  • 召开地：北京
  • 出版时间： 2009-08

主办单位：中华中医药学会

会议文集：第三届中和亚健康论坛论文集

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  • 摘要：心理应激的累积是导致身心疾病的重要诱因，因此对慢性应激的研究对于亚健康管理具有重要意义。心理应激诱导的机体亚健康状态的核心问题是神经系统、内分泌系统和免疫系统网络的自稳调节紊乱。因此，一个或几个指标可能并不适于评估亚健康引起的复杂变化，需要新的研究思路和方法研究亚健康问题。另外心理社会因素能否致病，个性和认知评价起着决定性的作用，在应激相关疾病发病中有“扳机”样效应。运用心理应激干预和管理策略是控制个人亚健康状态的重要要手段。上千年来，人们就相信心理应激会导致疾病。流行病学的研究指出，心理应激刺激与高血压症、溃疡病、脑血管意外、心肌梗塞、糖尿病、癌症等发病率的增高都有相关性。较新的应激定义为：机体的不协调状态或内环境稳定受到威胁，其主要特征为机体受到内外环境刺激后发生交感肾上腺髓质及垂体一肾上腺皮质活性增强。慢性心理应激一般指超过两周的持续或反复应激，主要伴有神经、内分泌、免疫系统的功能变化和紊乱。许多疾病的发生发展和慢性应激的累积性影响有关，故对慢性应激的研究对于亚健康管理具有重要意义。
  • 摘要：糖尿病在我国发病率越来越高，而患者并发症明显者占80％以上。致残死亡率也大幅度上升，就目前公共医疗手段而言，从根本上就满足不了日益增多患者的健康需求。使众多患者达到血糖长期平稳，控制并发症是一项迫在眉睫的社会需求，如何能够满足众多患者的需求，笔者从多年从事按摩理论实践中体会到，除现行国有医疗机构外，大力倡导民间建立一套完整的“自然疗法”防空机构，从并发源头指导服务，对患者的内分泌失调进行物理调理，对血糖高配合用药物进行穴位调控，对并发症结合药物配合物理生物疗法，改善患者的血脂质量，促进血液循环，控制并发症。
  • 摘要：超显微末梢细胞学检测技术是八十年代末美国学者R.Mbradfor经二十多年的临床研究发明的一种简便、直观、快捷、准确的“健康预警技术”。为了做好亚健康防治，我们必须筛查疾病发生的原因，查找哪些是危害生命的隐患，以便及时做好防治；而且对于疾病症状的多种因素的筛查是确保治疗效果的关键所在。栓子流窜危害何其多，一旦在病患人群中发现游离栓子，及时给与抗凝溶栓的治疗就能化险为夷，把疾病消灭在萌芽状态。
  • 摘要：本文介绍了亚健康的概况，指出亚健康的表现错综复杂，不同原因引起的亚健康，其表现不一样，常见的亚健康表现归纳起来为“三低一下降”，现分别进行简述，并对亚健康的危害进行了分析，指出了解亚健康，检查亚健康并学会防治亚健康，已经成为今天一个现代人的当务之急，面对快节奏、高效率的紧张工作，我们不仅需要在饮食、起居等各方面多加用心，而且也要配合保健疗法等，只有这样，亚健康才无法侵害到你，你的生活才会幸福安康。
  • 摘要：世界上自从有了癌症这个西医名词以来,人们谈癌色变，恐怖至极，尤其是那些被大医院确诊的癌症患者。因为大医院往往对许多癌症的成因并不清楚，所以对癌症的治疗更是没有良策，往往是患者受尽了痛苦，花尽了钱，最后抱着不尽的遗憾踏上了黄泉路。但患者为什么要去大医院呢?原因很简单，往往都是大医院用现代高科技诊断技术，确诊患者得了癌症，所以自然也认为最有办法的就是大医院。本文分析了大医院的优势，并就一例癌症患者通过中医经络调理所产生的作用及影响进行了介绍。
  • 摘要：本文介绍了能量与生命的相关内容，简述了能量的来源、现代人体内能量变化及能量在“治未病”中的重要地位。同时对气象声健仪生命波输送能量，调已病防未病的概况进行了论述。
  • 摘要：《黄帝内经》是一本奇特的医书。同西医医书相比，它没有生理学、病理学、解剖学等等令人眼花缭乱的分类，也没有一大堆的数据和专业名词的堆砌。因为《黄帝内经》成书于春秋时代，当时人们的学习方法非常简单，文字还没有简化，纸张也没有诞生，医学界的先知们必须把他们的研究成果，用最简单最常见的方法表达出来，传授给其他人，这样才能进一步流传下来。从某种意义上说，医学是人类学中最高的学问，而这门学问在《黄帝内经》中又体现为生活之道。古人为了说明这些道理，他不去说这个概念是什么，而是说这个概念“像”什么，他从来不用大概念来压人，而是发掘生活中的点点滴滴来启发我们的心灵。人的生活是动态的，人的生命也是动态的，每时每刻都在发生变化。目前中国正在飞速的发展中，人们在享受生活变化带来的好处的同时，自己的身体的适应力却因为变化而面临着巨大的难题。关注亚健康、探索亚健康不但是医学、科学的当务之急，也是老百姓时刻关心的健康话题。本文介绍了亚健康的危害与防治。
  • 摘要：亚健康状态是处在疾病与健康中间的动态过程，为了使它向健康发展必须常服增强免疫力提高抵抗力的保健品。笔者认为灵芝是防止亚健康提高工作效率的佳品。因灵芝保健品甚多，本文介绍了仙芝灵芝的相关内容。
  • 摘要：衰老是医学和重要课题之一，中医学对此有明确的论述。现结合北京光明中医学院知医堂临床部主任，中国中医药现代远程教育杂志副社长，中华中医药学会光明中医杂志副主编杨建宇教授的讲课内容，整理此文，希望有益于大家，对此题的认知。
  • 摘要：据考证，中医药已有近七千年的历史，在中医药发展的过程中，涌现出了很多经典巨著，名医大家，浩翰如海，星光耀灿，庇护了中华民族数千年的繁衍昌盛，其瑰宝本色之艳丽，其功劳价值之伟大，在人类医疗体系中仅此一家。中医药是一门独具特色的科学，从某种意义上说是建立在哲学基础上的，甚至可以称为哲学医学。其神奇，其创举，其理论，其实践，写多少书都写不完，现仅举经络穴位一项而述之。
  • 摘要：“异地养生”是指在原生地以外长期生活的人群如何养护自己的身体的问题。当今社会的发展速度非常之快，致使大量的人员开始流动，以北京海淀区为例，目前海淀区常住人口中，本地人口与外阜人口数量基本持平。而这些外阜人员的身体，大都出现了或多或少的不适的症状，比如皮肤干燥(或湿腻)、疲劳、睡眠质量下降、饮食下降等，严重者可能出现短期甚至长期的水土不服的症状，尤其是原生地与现居住地距离较远的人群，上述症状表现的更为突出。但是，除急症外，这些症状出现的原因大多不能在医院获得很好的解决方法，甚至有的症状已很明显时，在医院检测的各项指标还很正常。这是不是说明这些问题不会对我们的身体造成很大的伤害，答案当然是否定的。根据调查，现在北京、上海、广州等大、中型城市中，中、青年人群重症(肿瘤、猝死、糖尿病等)发病率呈上升趋势，而且，发病人群中很大比例为在当地长期生活的外阜人员。这不是偶然的巧合，是应该引起社会极大关注的问题，因为很多精英人才的英年早逝，为这个社会留下了太多的遗憾。
  • 摘要：眩为目眩，为患者主观感觉视物昏花；晕为头晕，为患者主观感觉周围景物旋转或自身旋转；目眩头晕并见为眩晕。本文介绍了亚健康状态的眩晕与疾病状态的眩晕，并对眩晕的病因、病机、辨病及证脉治方等内容进行了简述。
  • 摘要：众所周知，西方国家的饮食是以动物性食品为主，尤其对奶油、肉类等高热量食品情有独钟，几乎是每餐都离不了，所以心血管病的发病率居高不下。然而法国人心血管疾病的发病率却低于美国约百分之四十。在法国，凡是“喝葡萄酒”的地区居民患心血管疾病又比其它地区低，这种异常的现象被称之为“法国异常”。1995年哥本哈根心脏学会在《英国医学杂志》发表研究了12年的结果：每天喝3—5杯葡萄酒的人，死亡率是不完全喝酒的人的50％。研究者们做了大量的实验，结果发现红葡萄酒中含有大量天然的自由基清除剂，一种含多酚类的化合物——原花青素。实验测定，一般红葡萄酒多酚类物质的含量在每升酒中约含1800—3000毫克。它可以有效清除有害的自由基，防止心脑血管病的发生。人们在几百年的实验中找到了答案，这就是松树皮中的原花青素具有强大的抗氧化及清除自由基的功能。一则是葡萄酒的故事，二则是松树皮的故事，但它们都有一个共同的化学物质，这就是具有生物活性的原花青素。原花青素是从葡萄籽中提取出来的具有生物活性的物质。本文对原花青素的概况进行了介绍，简述了自由基的危害性，并对氧自由基的清除剂进行了讨论。
  • 摘要：本文简要回顾了我国保健按摩业发展的发展历程，重点介绍了指压攒竹穴治疗隔肌痉挛及背伸推按腰肌阿是穴治疗腰肌扭伤屈伸不利的临床经验。
  • 摘要：亚健康状态居于健康与疾病之间，若能调理好，会使亚健康状态往健康方向进行。而饮茶又十分方便，如何调理首先要了解茶的性味、功能即其作用，运用茶文化和茶药膳来防治亚健康是很理想的方法。因为亚健康状态多表现为肾虚或肾病的前期症状，所以本文以防治肾病为观点阐述茶的药膳，可供亚健康状态人群参考。
  • 摘要：早就耳闻在中华人民共和国最年轻的直辖市重庆，从中医药界飞出了一只金凤凰：传说重庆民间医生金柄谷女士利用祖传的秘方，利用新老配方科研出来的金丙酒，为3万余名病患者解除了痛苦，患者愈后自发地送去锦旗多达2000多面。更有传说，金女士利用金丙酒治愈的许多病号，大都是许多国内知名医院都无法治愈的顽固性、慢性疾病和疑难杂症。这就又给本来就有传奇色彩的金女士披上了一层神秘的面纱。为此，笔者专程实地进行了采访，这些传说均被一一验证，让本人心服口服。本人的印象与结论：人很传奇；酒很神奇。根据40年来，从3万余名病号治愈情况看，根据依据祖传秘方加上个人几十年的自主创新，研究出来的科技成果看，现对金丙健康长寿系列神酒主要的十二大功效进行了介绍。
  • 摘要：膀胱经是人体最大的阳经，督脉对全身阳脉经气有统帅、督促的作用。施治砭术与督脉、膀胱经可直接改善全身的气血循环，提升周身之阳气，全面调理亚健康状态。
  • 摘要：《周易》是我国最古老，最著名的典籍之一，她的流传已有近三千年的历史。在浩荡的历史长河中，虽然人们对它褒贬不一，聚讼纷纭，但我们时刻可以感受到它的影响，不仅中国的文化高层的思维模式，伦理观念，审美意识，价值系统，哲学思想等要素。从他那里找到自己的根，而且各种民间文化，诸如风俗习惯，日常言行，生活准则，甚至于阴阳灾变，天文历标，中医理论，占星相术之类也可以从那里寻到自己的源。它是如此深奥固涩，又是那么神秘莫测，以至于在21世纪，仍然散发着诱人的光彩。本文指出一个人出生八字的天干地支的组合，再进行深入的分析探讨，就能反映出一个人的脾气察性，体质强弱，寿命长短。
  • 摘要：心脑血管疾病是现代人类疾病的第一大杀手、而心脑血管疾病的发生发展与致命无不时刻与高血压有关。因此解决高血压疾病的防治问题是预防疾病的产生与发展时刻的关键所在。但是现代医疗的常规方法是用药物扩张血管方式解决、它的本质是调节了血管内的血压数值、并没有解决产生高血压的各种根源、因此血压可以保持在允许范围、但是并发症却逐渐发展以至到不可逆转的境地。中医药的发展创新理疗技术为解决高血压疾病的预防与治疗提供了新的方式与手段、它可以在一个月左右彻底根治高血压而不需要任何药物。本文主要介绍解决高血压疾病的有关因素的具体方式。现代世界由于人们生活水平、生活方式、与不良癖好造成高血压患者的大量涌现。但是常规的用药的医疗方法只能在控制血压的数值范围起调节作用、而没有对高血压的产生因素进行解决、因此它只是治表而没有治本。长此以往致使并发症发展到不可逆转。中医的“治未病”理论与实践给我们人类提供了预防疾病、与先期介入事半功倍的作法提供理论根据与具体实践。但是由于时代的发展人们健康理念的完善、人们已经不愿意用药物解决健康的问题。人们的需要促进科技的发展、现在己经发明出来了不用药物解决人们健康问题的中医理疗仪器、它在解决人类疑难杂症治疗问题开拓出一条新路。本文将重点述及有关高血压疾病治疗的有关问题。
  • 摘要：强直性脊柱炎是免疫系统的中轴性疾病，是一种侵犯少年儿童及青壮年为主的特殊病种，疼痛异常，危害性极大。由于以前医药界对该病的广谱教育不够，很多医务工作者对该病的认识不足，早、中期误诊极多。因此，错过了很多早、中期萌芽治疗时机，给后来的治疗带来很大困难，甚至给患者造成终身残疾。本文对强直性脊柱炎的发病特点进行介绍，根据笔者临床总结和观察，该症发病高峰期以结婚后几年内的男女青年为多，结合治疗前的脉诊分析，此症的发生与肾的亏虚密不可分，现对此症的发生因素进行了归纳。
  • 摘要：中医养生文化璀灿历史长河中，逐渐形成了一套具有特色的思想原则，这些原则充分体现出了中国传统文化的背景。在养生思想指导下，前人在养生实践基础上确立了同一系列养生原则，在中医养生活动中必须掌握和遵循的一些基本法则。遵循这些原则，对于养生目的实现有重要的指导意义。本文对未病先防，未老先养的未病思想进行了介绍，并就阴阳的平衡学说、动静结合的养生理念、养生方法中的辩证观等进行了简述。
  • 摘要：在未来21世纪的整个生命科学发展过程当中。到底应该揭示什么东西，古人给我们留下来的黄帝内经或者留下来的中医的宝贵哲学，在21世纪将会怎么样去发展?这应该是每一个人类的每一个人所应该要面临的问题。作为从业者，本人来讲，应如何去建立一种高度，如何去看到生命科学未来50年或者100年发展的方向。如何去通过中医这么一个行业通过养生这个门路去了解人体生命的奥妙。那么这个应该是未来我们今后所要探讨的路子。本文讲几个可能平时没有遇到过的一些概论。
  • 摘要：本文介绍了不治已病治未病的历史背景，对美容院开展中医治疗亚健康的利与弊进行分析，并就如何正确认识中医亚健康调理进行探讨，提出协助美容院开展中医干预亚健康的措施。
  • 摘要：随着生活水平的提高，人们所处的环境的改变，生活的快节奏，水、饮食和空气的污染，激素类产品的增加，蔬菜及水果的药物污染及女性压力的增加，等等一系列亚健康生活状态导致身体的“亚健康”然而你是否知道，身体的亚健康可以直接导致问题性皮肤的出现，所有的保养程序一个不落，可皮肤还是干燥粗糙，产生各种斑、痘或敏感等的皮肤问题，如果有这样的症状，你一定要小心了，说明你的皮肤也已经已进入亚健康状态，只有尽快尽早地摆脱，肌肤才能充满生机!那么如何解决皮肤亚健康问题呢?全息是一种统一的医学体系。自古以来对于治疗疾病，各医学体系的治疗方法和途径都各不相同。如中国藏医学、阿拉伯古典医学等多种医学体系的理论都各不相同。因此，世界上产生了一种更加全面、更加先进、更加简单易学的统一医学——“全息医学”。本文根据每一个人的具体情况，实际的需要，介绍了从多方面入手根本解决祛斑美容难题的方法。
  • 摘要：中医理论认为，腰、腿、颈各关节病的发生、发展与外邪侵袭、气滞血瘀、年老体虚诸多因素有关。其治疗应标本兼治、以补肝肾、益气血、化瘀滞、通经络、祛风湿、止疼痛为基本原则。不仅要解决局部病变的损害，而且通过调节全身状态达到整体治疗的目的。本文介绍了关节炎辩证、颈椎病辩证、股骨头坏死辩证、强直性脊柱炎辩证等内容。
  • 摘要：白内障是眼科的常见病及多发病，是致盲的主要原因之一，中国残联将白内障的复明工作列为重点工程，笔者自1989年至今，应用耳穴结扎配合内服自制中草药蜜丸，外用中草药煎液熏患眼，治疗早期白内障1000余例，取得较为满意疗效，本文就资料较完整的500例继续整理报告。
  • 摘要：单纯疱疹在临床上很常见，由于明显的疼痛以及反复复发给患者生活及工作带来不便。目前临床尚无特效治疗。自2004年1月起，应用深圳市一体医疗科技有限公司生产的ET—RL—I型全身红光治疗系统对33例单纯疱疹患者进行治疗，取得了较好的效果，现对结果进行报告。
  • 摘要：《黄帝内经》明述：“经脉者所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”。传统中医的治疗手段是：砭、针、灸、药、按碲、导引，用这六艺来为世人减轻痛苦，堪称世界一绝。这六艺治病全是归经入络的，但世人往往只侧重取用其中的针刺、中药，而忽略了无创，无毒副作用的砭、灸、按礄、导引。本文以岐伯堂运用砭、灸、按礄、导引的手段，在短短十八个月、经过五万多人次中医经络调理的实践，来论证中医经络调理在慢性病康复、常见病调理、后遗症恢复、亚健康干预等方面的神奇作用。
  • 摘要：在自然环境、生存环境都遭到严重破换与污染的今天，环保已一个成为全球性最严峻的话题。人类生存在有限的空间里，身体无时无刻不在与外界接触交流着，当今自然环境阳光、空气、水源、土壤受到严重破坏，当代人生活在严重污染的环境中。科学数据表明，人每天接触来自外界的有毒物质达37种，这些物质悄然潜入人们的身体内。此外，人体无时无刻不在进行着的新陈代谢所产生的废物也达22种。毒素的“内外夹攻”，严重地影响着人体健康。荣获诺贝尔医学奖的俄罗斯生物学家和生理学家梅其尼科夫提出的人体“慢性中毒”学说认为人体内部滞留的各种毒素是导致人类各种疾病和早衰的主要原因，而人体环境污染是人类罹患各种疾病恶化早衰的次要原因，对医学领域已产生根本影响。因此，为体内微生世界定期做全面的垃圾清理的“人体环保”理念，受到了全世界的关注。
  • 摘要：据统计报到一在我国近60％的青少年患有近视，且成逐年上升趋势。近视率位居世界首位，致盲率已超过30万人。这一问题是全社会的问题，这也是国内外眼科学界研究的热点。本院自1994年开始，根据中医五轮学说，经络学说，生物电学说等理论进行潜心研究，从中探索了一种见效快，疗程短，无副作用且操作简单的独特新疗法—郑氏中医生物五轮综合疗法。本文对本院采用本疗法治疗的273例青少年近视的疗效观察进行报告。
  • 摘要：《孟子》中有这样一句话：若药不瞑眩，厥疾不瘳。赵歧注：瞑眩，药攻人疾，先使瞑眩愦乱，乃得瘳愈也。这句话其实最早出自《尚书》：“药不瞑眩，厥疾弗瘳”。孟子只是引用一下而已。瞑眩，原指昏眩糊涂之意，其意指病人服药后，若不产生昏眩糊涂等反应，则药物对顽证痼疾就很难奏效。现在泛指服药后，如果人体没有明显反应，则疾病难以被治愈。有些患者在中医理疗过程中，确实或多或少的出现了瞑眩反应，轻重不一，发作部位和症状表现及时间长短都不尽相同，患者常怀疑这是药物毒副作用而慌恐失措。在《金匮要略》中有如下描述：“如虫行皮中，即愈”，“其知者，如醉状”，“得吐者，为中病”，“如冒状，勿怪”，“初服，得微汗则解”。这些描述就是疾病在治疗过程中会出现的瞑眩反应，这跟药物的毒副作用有明显的区别。本文介绍了瞑眩反应的表现特点、病理机制及分类。
  • 摘要：《内经》中比较系统地论述了有关心身医学方面的内容。其中一.有关生理方面的论述，包括天人合一论，形神合一论，心主神明论，五志七情论，二.有关病理方面的论述，百病生于气论，五态人格论；三.关于诊治方面的论述，包括有关诊断的论述，有关治疗的论述，有关预防方面的论述。《内经》根据“天人合一”的理论提倡治疗疾病时要综合考虑自然、社会、心理等因素，同时根据整体观念采取形神兼治的治疗方法。《内经》中特别强调治未病的思想，从而格外重视养生调神。随着时代的进步，医学模式的转变，心身医学已经越来越为广大医学工作者所重视，中医养生在心身医学方面有着独特的理论优势。心身医学又称心理生理医学，是医学与心理学的交叉学科，它研究心理与躯体相关的医学问题，是医学发展的方向，是生物医学向生物一心理一社会医学模式转化的趋向。随着时代的发展，心身医学越来越引起广大医学工作者的重视。《内经》作为我国现存最早的一部医学典籍，其中也比较系统地论述了有关心身医学方面的内容。
  • 摘要：疲劳是一个主观感觉症状，是一种倦怠、精力不够或周身疲乏的感觉。疲劳包括躯体疲劳和心理疲劳，更主要的是心理疲劳。中医文献中无相应的病名，但有相关的论述。本文现从中医角度对慢性疲劳综合征进行探讨，以期有益于临床诊疗。
  • 摘要：21世纪是知识经济大发展的时代，知识经济对现代人的心理素质提出了更高的要求，有些人经受不了新时代面临的全方位的挑战，有的人出现了一定程度的心理危机。伴随着新的时代的到来，心理问题、心理障碍与心理疾病成为人类面临的最大的痛苦之一。如何提高人们的心理健康水平，以利人们身心健康的保持，提高全社会的生活质量，促进和谐社会的建立和发展，已成为现代社会的医学工作者和全社会的人们共同关注的问题。本文介绍了中医学中“未病先防、既病防变”的心理调适方法。
  • 摘要：目的：利用TTM技术观察肝郁脾虚型亚健康疲劳状态患者，寻找肝郁脾虚型亚健康疲劳状态患者的可视化诊断依据，为今后的中医证型的可视化诊断提供一种途径。rn 方法：中医辨证为肝郁脾虚型亚健康疲劳状态患者进行TTM扫描，寻找规律。rn 结果：通过TTM技术，为实现可视化诊断肝郁脾虚型亚健康疲劳状态患者提供一种思路。rn 结论：TTM是实现可视化诊断肝郁脾虚型亚健康疲劳状态患者的有效工具。
  • 摘要：运动性疲劳属中医“虚损”范畴。中医认为精(津)血为体力产生的物质基础，它的化生和运行与中医脾、肾、肝、心有密切关系，人的耐力亦由此而生。1982年举行的第五届国际运动医学生物化学会议对运动性疲劳定义是：机体生理过程不能持续其机能在一特定水平上和／或不能维持预定的运动强度而导致机体运动能力下降的现象。过度的运动和竞赛引起的缺血、缺氧过强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心血管系统等功能的障碍及免疫功能下降。尽快消除运动后疲劳，提高运动员体质，中医药有很大优势。中药消除运动性疲劳、促进运动能力恢复的研究成果颇丰，本文对中药研究进行了系统总结。
  • 摘要：传统的语音疗法治疗亚健康状态有一套完整的理论系统，可以在中医的经络系统整体调节和辨证论治原则的指导下，也可以在印度的人体的中脉体系从瑜伽发音的角度来认识，通过不同的发音方式、念颂不同的内容等传统的发音手段对亚健康状态给予干预和治理，提出了一套方便可行的迅速调整未病的自我治疗手段。
  • 摘要：太极，是宇宙万物本体的代名词，是生成天地万物的本源。所谓能造万物者，天地也；能造天地者，太极也。太极其可得而名乎?夫太极者，在天地之先而不为先，于天地之后而不为后，终天地而未尝终，始天地而未尝始。是故夫太极者，有物之先，本已混成，有物之后，未曾亏损，自古至今，无处不有，无时不在。宇宙虚空是一个大太极，此太极贯穿于万事万物中，人体是一个小太极，物物各俱一太极，故名之日“太极”也。为响应国家“开展全民健身运动”，“建设和谐社会”的号召，继承和发扬祖国的太极文化，满足广大人民群众对科学健身的需求，笔者在诸多授业恩师所传功夫的基础上，以混元太极整体理论为基础，以佛家、道家、儒家、武学、医学、哲学等思想为修炼根本，结合自己多年修炼禅法、武学的实践与体会，本着“尊重传统、与时俱进、开拓创新”的精神，汲取了古今多家拳法之精、功法之髓、修炼之诀编创而成。
  • 摘要：本文介绍了以“温通膏”为主治疗32例股骨颈、股骨粗隆骨折。具体运用中医手法复位后不固定，仅内服活血化瘀中药，外用温通膏，配合恢复功能锻炼：同时与西医《外科学》描述股骨颈骨折手术、内固定、骨折愈合时间对比，再分别从血液运行、复位、固定三方面对比。结果表明活血化瘀“温通膏”治疗股骨颈，股骨粗隆骨折，效果良好、明显优于手术内固定方法。
  • 摘要：莲子有补脾止泻，益肾固精，养心安神之功能是防治亚健康食疗佳品不论男女老少常吃有益于身体健康，延年益寿。笔者于今年六月二十八日赴福建建宁客坊乡义诊前后目睹该县盛产莲子文明神州。该地的群众也常吃莲子而健脾益肾安神起了很好的作用从而防治了亚健康状态，达到了“防未病”的目的，于是对莲子的功能和应用进行介绍。
  • 摘要：人体正常代谢平衡是人体健康的标志。一旦失去了这种平衡，就会改变了正常的人体代谢，产生过量的自由基，自由基的积累就会使人体出现亚健康状态。从而要求亚健康状态的评估就需要有个标准一躯体亚健康状态血生化评估指标。健康人的正常参考值是设立亚健康血生化指标的基础，坚持血生化评估指标的定性和定量检测的原则，机体细胞形态及数量的异常变化情况，氧自由基遗留的痕迹的形态和范围大小及所处位置，也是确立亚健康状态的生化评估指标的原则。超显微亚健康检测系统通过“活血血片标本”及“干血血片标本”依据躯体亚健康状态血生化评估指标，进行检测分析评估人们的亚健康状态，来提示人体内维生素和微量元素是否平衡、人体潜在危险因子和潜在疾病发展趋势，预防潜在疾病，把疾病消灭在萌芽状态。
  • 摘要：科研人员经过多年努力，对数十万份病例分析发现，人体组织器官功能发生变化而导致体表温度发生改变是有规律的，其中相当一部分规律的变化符合中医的理论。根据这一现象，世界各国的科研人员都将医用红外成像用于中医可视化的研究，并取得了一定的研究成果。在医用红外成像与中医研究最多的是面部温度分布与五脏六腑之间的关系。本文对此进行介绍，指出舌的医用热图与中医之间的关系研究的也比较多，并说明另一个研究热点是针灸、经络与红外热图的研究。
  • 摘要：通过对中医药抗运动性疲劳的理论及治疗实践研究进行总结，勾画出其整体研究轮廓并指出一些存在的问题，为进一步深入研究提供参考和思路。
  • 摘要：据WHO研究结果，当前抑郁症已经成为威胁人类的重要疾患，抑郁症目前已位居世界十大疾病之第四，预计到2020年将跃至第二。据统计，全世界抑郁症患者已达两亿多人。上海抑郁症发病率为5％，他们大部分都是生活节奏快、工作压力大的成功人士。研究发现，大多数心脑血管性疾病、肿瘤性疾病患者也存在抑郁倾向。抑郁症的表现有：紧张、疲劳、郁闷、失眠、全身乏力、懒散、情绪低落、自杀、社会交往、工作和生活能力也随之下降。据报道在全部自杀者中，大约有20％是抑郁症患者，而抑郁症的患者几乎都有自杀倾向。故探讨和寻找行之有效的防治方法也成为抑郁症研究的主题。本文主要就红光照射治疗抑郁症的机理进行初步探讨。
  • 摘要：据调查统计表明，生活在盛产葡萄酒区域的人们，由于饮用葡萄酒的机会较多，所以平均寿命较长。在葡萄种植园工作的农民，平均寿命达90岁以上。而最新医学研究结果也表明：经常饮用红葡萄酒，对人体有着非同小可的意义。本文对红酒的作用进行了介绍，并就葡萄酒酿造的环境条件进行了简述。
  • 摘要：医用红外热像技术是医学技术、红外摄像技术、计算机多媒体技术结合的产物，是一种记录人体热场的影像装置。人是恒温动物，能维持一定的体温，用物理学的观点来看，人体就是一个天然的生物发热体，不断的向周围空间发散红外辐射能。当人体患病或某些物理状况发生变化时，这种全身或局部的热平衡遭到破坏和影响，于是在临床上表现为组织温度的升高和降低。因此，我们可以通过测定人体温度的变化，来监测疾病的发生、发展状况，从而为临床诊断提供依据。目前，借助于现代医学手段可以发现很多疾病的存在，但疾病的发生原因，前期和早期发现，疾病与人体全身其他组织的关系，以及治疗的实时监测都远远不能满足需要。医用红外热像技术就是在这种强烈要求下出现的以功能影像技术为主的崭新医学检测技术。本文将对该项技术的研究进展及临床应用作一综述。
  • 摘要：2007年初，科技部、卫生部、国家中医药管理局、国家食品药品监督管理局等国务院十六个部门共同制定了《中医药创新发展规划纲要(2006—2020年)》，为推动中医药全面发展吹响了进军号。本文对水蛭中药的当前形势进行分析，并就其基本原则、战略目标与基本任务进行了简述。
  • 摘要：糖尿病、高血脂、高血压症是代谢综合征中三大病症与脂肪肝，被视为危害人类健康的四大隐形杀手，其发病率也越来越高，对患者的威胁也日益增大。如何防治这三大病症给人类带来的危害，这是一个世界性的难题。而中国有着得天独厚的优势，中医文化有着几千年的历史，伟大的中医药宝库和独特的中医辩证理论，体现了中医具有活性的医疗方法，而疾病随着人的个体改变，去追寻这些变化来辨别疾病的根源，选择针对能解除病源的药物，对症治疗，才能将疾病铲除。这也就是中医说的“懂察疾病，先别阴阳，治病求本，以别柔刚”之大法。同康之家为解除“三高症和脂肪肝及并发症”的医学难题，打破了传统的治疗观念，从中医理论入手，根据糖尿病、高血脂、高血压和脂肪肝及并发症的病因机理，进行审病求因和辩证论治，从而找到了治疗三高症和脂肪肝及并发症的新途径，为众多“三高症和脂肪肝及其并发症”患者解除了痛苦，规避了西医治标不治本的弊端，填补了一些并发症无药可治的空白。
  • 摘要：阴阳学说是研究阴阳概念的基本内涵及其运动规律来解释宇宙万物发生，发展和变化的哲学理论，是唯物的，是对物质世界的理性认识，是科学的。本文介绍了反中医在否定中医的基础理论，指出中医的基础理论是阴阳学说，并提出现代科技成果证明了阴阳的科学性。
  • 摘要：古往今来，秦始皇、唐太宗、武则天都炼丹求不老、寻找长生不老方; 现代人同样追求健康长寿、青春永驻。俄罗斯科学家正在研制超强“长寿药”；韩国科学家研制成了“长生果”社会上应运而生的美容行业，正在蓬勃的发展着。然而，人们要想健康美丽，不能单纯注重表面的美容治标，必须解决身体内在的调理治本。人的脏腑是青春赖以生存的土壤，只有拥有青春的脏腑，才能拥有不凋谢的青春。如今，这样通过调理脏腑、疏通经络、打通血脉、激活细胞，进而达到健康美丽、青春永驻的项目终于问世了!二十一世纪的高科技产品，全国连锁经营逆转衰老保健服务项目，全国第一家为大众提供综合性返老还童的服务体系。此项目发展前景无限，现已走进上海张江十个社区，并以打入东南亚地区，正在逐步向全国各地推广。本文从美容、塑身、保健、逆转衰老等方面进行了介绍。
  • 摘要：长久以来，医疗人员一直在关注冠状动脉、关注脑部动脉。关注的结果，导致人们对局部中、小动脉的病变，如狭窄和堵塞的认识和治疗有了质的飞跃。从抗心肌缺血药、改善代谢药。扩张血管药、溶栓药，直至导管、支架及各种外科手术方法的出现，都对患者生存状况的改善提供了有益帮助和选择。现在的问题是：对于血压控制状况雷同、冠状动脉病变相似的人群，为何远期生存状况存在巨大差异呢。国外尸检证据显示：死于冠心病的人群有相当大比例未发现有冠脉的狭窄和堵塞。而发生意外的部位也往往不是冠脉发生狭窄的部分。种种证据表明，包括冠心病在内的多种组织.脏器缺血性疾病，其发病机制和预后并不仅仅与局部动脉的病变程度有关，大动脉僵硬度增加(弹性减退)是这些人群发病及各种意外风险增大的更主要因素。近年来，大动脉弹性的研究日益受到国内外学者的普遍关注。大动脉就是主动脉及其一级分支。把大动脉与冠心病、脑中风等疾病的发病和死亡密切联系在一起，可能是许多临床医务工作者难以理解的。本文综合国内外近年来的研究成果，对大动脉弹性检测的临床意义进行了归纳。
  • 摘要：伴随出现于150亿年前大爆炸中的宇宙，地球便诞生了。而且宇宙至今仍以每0.01秒推进3000公里的速度继续膨胀。在宇宙出现的同时，宇宙能量就应运而生，并且以光、电、热、动、磁等形式源源不断的产生着，放射着，无处不在，无时不有。加之在大自然鬼斧神工造就的地球核心有着体积相当于六个月球，处于五千度高温熔融状态的铁质，在地心内汇成不断流动的“汪洋”，形成“发电机效应”产生恒稳和经久不息的电流；再与地球南北极磁力线相互作用使地球形成一个电磁场而产生巨大能量。如此，这许多巨大能量的结合汇聚在这个最适合人类(一切生物)生存的地球上及其周围。宇宙的精灵——人类是宇宙变迁最杰出的作品，而且人类的身体内不但与生俱来的充满大量的能量，而且不断的从宇宙中吸收能量，并在与宇宙能量的平衡中维系、延续着人类的生命。我们是炎黄子孙，中医是中华民族独特的一门精深的哲学、能量学、宇宙能量学、自然能量学与人体生物能量学最精密的结合学。本文在对人体衰老的现象、亚健康甚至慢性病应用中和乾坤能量转换仪及系列产品对人体进行光、电、热、动、磁能转换时根据每个人的不同情况取不同经络、穴位以期取得更确切的效果。
  • 摘要：血脂是人体中一种重要的物质，有许多非常重要的功能，但是不能超过一定的范围。如果血脂过多，容易造成血稠，在血管壁上沉积，可能导致冠心病，脑中风，肾动脉硬化等。此外，高血脂可引发高血压，诱发胆结石，胰腺炎，加重肝炎，导致男性性功能障碍，老年痴呆等疾病。最新研究提示高血脂还可能与癌症的发病有关，因此防治高血脂对减少冠心病、脑卒中、糖尿病、脂肪肝、胆结石的患病率和心脑血管意外有重要意义。本文介绍了高血脂的原因及防治，并就高血压的概况与西医治疗进行了简述。
  • 摘要：论述中医学的经络理论，与自然疗法的理论是相符的。并说明所有疾病治疗都必须使气血顺畅、无阻碍才能有效，否则食物、营养、药物都会变成毒素。而在自然疗法中所谓的产生毒素就是因为「阻塞」；而根据中医学的理论就是「不通」!所以中医的治疗原则是：清、调、补；在自然疗法也就是「排毒」与「调和」。人体各个部位都会排毒，其中最重要的是肝胆肠的排毒。而且人体在解毒和排毒之后，「平衡」与「维护」也是重要的关键。自然疗法与中医学是相通的，所以只要能够了解自然疗法和中医学的原理，在很多疾病的处理上就会得心应手，也就能达到非常正面的效果。
  • 摘要：乳腺增生病是常见的多发病。有资料报到：此病约占乳腺疾病的75~5，可发生在青春期后任何年龄妇女。近些年此病的发病率呈上升趋势，乳腺增生病，是以乳腺腺泡、导管的上皮细胞及结缔组织增生为基本变化的一类疾病的总称。乳腺增生病分为单纯性上皮增生症和乳腺囊性增生病。单纯性上皮增生症好发于20—40岁中青年妇女；乳腺腺病好发于30—40岁的中年妇女；乳腺囊性增生病好发于40岁左右的中年妇女。同时乳腺疾病是外科临床上的常见病、多发病。这些疾病包括乳癌、乳房的良性肿瘤和非良性病变三大类。对乳癌及肿瘤的治疗临床医生比较积极，且以手术切除为主要治疗手段。但对乳腺急、慢性炎症及乳腺增生病的治疗仍延用过去传统的治疗方法，因治疗时间长，治愈率低，严重影响了患者的工作和生活。尤其是对严重的乳腺增生的患者，因要长期用药或用激素类药物治疗，严重破坏了人体内激素水平的平衡，给患者带来了很大的痛苦。根据中医“通、调、养、护”的调理观点，通过实践反复试验而创立的““乳腺全效调理疗法””，经39例患者临床使用观察，其有效率为10096，治愈率为9005，得到使用者的好评，现进行报告。
  • 摘要：膳道颐养，颐养膳道——就是说颐养天年，膳道为先。颐养天年——就是尽终于天年，度百岁乃去。“天年”是我国古人对人的寿命提出的一个有意义的命题。天年，就是天赋的年寿，即自然寿命。“寿命”是指从出生经过发育、成长、成熟、老化以至死亡前机体生存的时间，通常以年龄作为衡量寿命长短的尺度。人和天地“同呼吸共命运”。人虽然有“万物之灵”的尊称，但在浩瀚无际的宇宙中，人不过是一个小小的个体而已，他同时也是自然界的一个产物。在自然条件下产生的生命自然受自然界的控制，因为自然的规律是固有的，条件也是固有的，所以自然生命能按固有的范围和规律发展变化。养生是祖先和大自然长期斗争实践中总结的医疗养生方法，尤以顺应天时气候的变化的四季养生和经值养生最为重要。本文提出应时养生的饮食益处多，并对生活饮食在四季中的调养与在每日中的调养进行了简述。
  • 摘要：据统计，我国基本符合健康定义的健康人只占全国总人口数的5％，其余的有20％处于疾病状态，剩余的75％属于亚健康状态。定期进行健康体检，提早发现隐患已成为人们一种新的消费需求。体检行业属于低资金门槛、高技术门槛，很多体检中心缺乏核心竞争力，只能同质化竞争，以至于单纯靠价格竞争。优秀的体检企业已逐步走上以特色检测(如：亚健康检查和肿瘤筛查等)为亮点，以中医保健式的健康管理为增值服务内容，整合体检健康管理的上下游产品链之路。健康体检行业作为健康管理行业的一个子行业，行业的容积尚未达到300亿规模，且行业集中度较低，整个行业中没有绝对的领先者并大多采用类似的经营模式。国内的健康管理行业的发展应该从说时间还没有超过8年，(第一家健康管理公司注册于2001年)且主要发展的业务并不是综合性的健康管理业务，而主要是健康体检业务。本文对产业界定说明、健康体检的需求趋势进行分析，并就保健行业及其机构为体检后人们带来的改变进行了简述。
  • 摘要：五行之说自古有之，五行学说始见于《尚书.洪范篇》该篇有“五行：一日水，二日火，三日木，四日金，五日土”的经文。后世的大学者，把五行的生克，顺逆，互相制约的原理，用以说明自然界事物和社会现象发展变化的相互关系，医学家把它运用到人的生理，病理的领域中，并作为诊断治疗的重要理论工具，在中国传统医学的发生发展的整个过程中，起到相当重要的作用。历代易学家，医学家对五行都有阐述。五行具体在每个人的心性中不是单一的，而是五行具有，但各有所偏，主次各异，阴阳悬殊，并有生克顺逆，相互制约的复杂关系，因而形成了千差万别的性格与气质。本文现对五行性识别进行了概括。
  • 摘要：本文介绍了乳腺癌的现状，简述了乳腺癌的主要形成因素，并对关于乳腺癌的一些误区进行了分析，提出乳腺癌防治工作的关键。最后对乳腺癌防治与粉红丝带科普宣传活动做一说明。
  • 摘要：目前，我国老年教育已得到了全社会的重视，但是，对老年人的中医养生康复知识的教育还明显不足。为此，就当前老年人养生康复教育之问题和老年人养生问题，采访了北京光明东方中医学院教授、光明中医杂志社副主编、光明中医老年大学校长杨建宇先生。本文就关于老年教育目前存在的问题、老年人的心理障碍和克服、老年人便秘的预防、中药煎煮知识的普及等问题进行了简述。
  • 摘要：《内经》在《上古天真论》中讲到上古之时的黄帝：追溯到混沌初开，鸿蒙始辟之时，是因人有天真之性，毫无欲望杂念之心。有神的天真之性。随着人有了欲望、杂念、但人还有大寿数，古时记载彭祖就活到八百八十八岁，是因有神的天真之气。《内经》是人体生命长寿的说明书，但关键词就是万物不离阴阳，治病的根本在于阴阳。享尽天年自然衰老而死的称为寿，不及天年早衰而死的称为夭，事实论证能享受天年的人很少，本文对影响长寿的原因进行介绍，指出《内经》“天人合一”，整体观念为中医的最高境界，人与自然为一体，人自身一体，人与社会一体，所以保养必须从这三方面调养，才能达到延年益寿的目的。
  • 摘要：“治未病”是一个既古老而又前沿的话题，体现了中医学先进和超前的医学思想，在古往今来的中医药防病治病实践中，始终焕发着活力和光辉。2008年初，本院作为辽宁省“治未病”健康工程试点单位成立了“治未病中心”，一年来，初步形成了中医特色明显的“治未病”预防保健服务体系。“治未病”主要是针对“欲病之人”：一方面，通过早期干预，使其恢复健康状态；另一方面，通过食疗药疗，阻止其向疾病转变。“治未病”以健康为目标，着眼于防患未然，把握健康。本文介绍了中医“治未病”和防治亚健康的含义，简述了亚健康的防治原则及干预亚健康“治未病”的方法，并就常见亚健康状态的调节进行探讨。
  • 摘要：本文讲述TTM热断层扫描技术在健康管理中的作用，在谈到传统医学与健康医学的差别时，可以用一个通俗的比喻“健康人得了疾病就好像掉进了坑里，传统医生的职责就是对掉进了坑里病人进行救治，而TTM则会提前告诉你离坑还有多远，怎么走才不掉进坑里，这就是TTM的价值所在。人体从健康走向疾病不是一个简单的变化，从脏器功能改变到形态学改变是一个缓慢的变化过程，往往需要几年甚至十几年。TTM能够提供人体这一全过程动态变化的数据和图像，使医生和被检者都清楚地看到被检者目前处在变化过程中的位置和程度，而这一切可以在脏器发生实质性病变之前，为我们提供大量数据、图像。大病风险预测，特别是对危害人类三大死亡因素(癌症、心、脑血管疾病)隐潜信息的挖掘、大病预警，对疾病发展趋势提供明确数据。TTM通过综合数据对肿瘤预警，其中对乳腺癌的预警和诊断已经达到十分精准的程度，对早期脑血管疾病的判断，早期高血压的提示都早于临床。TTM对心肌缺血不但提示缺血程度还能提供缺血原因，为干预调理提供精准信息，而这时针对性干预恰恰是可逆性的，可以有效的改变病变趋势的轨迹，大大减少三大疾病致死致残率，这将是TTM对人类一大贡献。它也可以提示在脏器发生病变时的大量代谢数据、图像，可以清楚显示整体与局部脏器代谢关系，从中分析出病因，可以对某些疑难病提供极有价值的诊断和治疗信息。同时对疾病的药物、物理干预效果，对全身和局部脏器的代谢影响提供数据和图像，将对健康管理起到重大作用。个体化的、科学的干预方案是建立在个体化的健康评估数据基础上。TTM技术从整体综合评估健康基础上提供个体的健康辩证数据，因此利于对健康进行个性化的、人文的贴心服务和管理。药物筛选：TTM技术能显示各主要脏器对药物反应数据指标，为药物筛选达到有成效的治疗效果提供依据，减少药物无目的的滥用；TTM(热断层)扫描技术能及时发现药物在使用过程中对身体脏器造成的损害，减少药物毒副作用的发生，为安全用药提供详实的资料。基于以上优势，TTM的应用有可能为解决中国“看病难，看病贵”起到重要作用。
  • 摘要：增强对亚健康检测和评估重要性的认识，中医认为它是“未病”、“欲病”的状态。是机体的“阴平阳秘”正常生理平衡的破坏，从而发生“阴阳失调”。人们在健康时期，对自己的健康并不重视出现认识误区。当人们处于亚健康状态时，就需要对人们的亚健康状态进行定时或定期对自己健康状态进行检测和健康评估。在亚健康检测和评估中应注意的几个基本原则，人体健康评估标准是亚健康检测评估的必要前提：应坚持中医辨证是亚健康辩识评估手段中不可缺少的原则：坚持心理测试量表和生活方式问卷测量是亚健康状态评估中必不可少方法的原则：坚持运用现代医学检测技术和设备是亚健康检测评估重要技术的原则：坚持亚健康检测与评估方法，应体现方法和指标的整体性、系统性和统一性的原则：依据亚健康状态评估指标，利用各种检测亚健康状态的手段和方法，对人们的健康状态进行综合评估，可以让我们知道人们的亚健康状况和某种疾病潜伏的发展趋势，让我们更早地注意到自己的健康问题，针对隐患再作进一步体查，由等候治疗提升到主动预防，把疾病消灭在萌芽状态。世界卫生组织(wH0)提出了健康的新概念：“健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，而且是身体上、心理上、社会适应能力和道德上四方面的完美状态”。
  • 摘要：亚健康是介于健康与疾病之间的中间状态，临床上常见以疲乏无力、精力不够、肌肉关节酸痛、心悸胸闷、头晕头痛、记忆力下降、学习困难、睡眠异常、情绪低落、烦躁不安、人际关系紧张、社会交往困难等种种躯体或心理不适为主诉，通过运用现代的仪器或方法检测却未发现阳性指标，或者虽有部分指标的改变，但尚未达到西医学疾病的诊断标准。这种处于健康和疾病之间的状态称之为“亚健康状态”。这种状态如不及时加以干预，有可能进一步发展为疾病。因中医学的“整体观念”、“辨证论治”及“因人、因时、因地制宜”等的特色理论体系，因而在亚健康状态的干预方面具有很大优势，现进行总结。
  • 摘要：以微观思维为主的西医学对亚健康的认识和干预存在一定的局限性，而擅长宏观思维和整体观念的中医学对亚健康干预具有极好的优势。在对亚健康的干预中，中医的基本治疗原则--三因制宜体现了对亚健康个性化调理的优势。其中因人制宜主要表现为对亚健康人群病理性体质的辨析和干预：因时制宜主要表现在根据不同季节特点，对亚健康人群提出适宜的养生调理方法；因地制宜则表现在根据不同地域的环境气候特点和经济生活特点，对亚健康人群提出适宜的干预方法。总之，三因制宜不仅是治疗疾病的重要原则，同时也是干预亚健康的重要原则。
  • 摘要：在大国崛起的过程中，国医的复兴是时代的主旋律。中华医学的复兴需要国人对中医的重新审视与熟悉，在国家中医药管理局提倡“中医治未病、中医进社区、中医进家庭”的呼吁下，在医学重心前移，强调预防为主的医学模式转变要求下，在社区推广中医文化与中医养生保健理念与方法就显得尤为迫切，通过在社区对居民进行各种中医保健方法的系统培训，调动社区居民的养生保健的兴趣与积极性，实现自我防病治病的目标。本文对远期目标、具体目标、推广形式、活动形式及学习内容进行了介绍。
  • 摘要：网络成瘾是近年来随着网络发展而产生的新病种，是中医学面临的新课题。为了有助于大家对网络成瘾这一新病的了解和认识，有助于中医药界对网络成瘾的研究，现依据有关文献，把网络成瘾的基本概念和临床表现做一大致介绍，并结合临床实践，对中医药干预网络成瘾作一简要探讨，冀希有益于临床。
  • 摘要：本文介绍了治疗骨质增生症的方法，并对川穹末醋调外敷治骨质增生症、中药外敷治疗骨质增生症、白芍木瓜汤治疗骨质增生症等组方进行了介绍。
  • 摘要：体质养生是根据不同的人在形质、功能、心理上存在着各自的特殊性，这种生理上的身心特性便称之体质。体质影响人对环境的适应能力和对疾病的抵抗能力，以及发病过程中疾病发展的顷向性，进而还影响着治疗的反应性，从而使人体的生、老、病、死等生命过程，带有明显的个别特异性。体质问题有助于分析疾病对诊断、治疗、预防及养生均有重要意义。体质根据体质分型，健康状态，易患疾病等制定的详细的个体化调养方案，包括起居调养，药膳食疗，情志调节，动静养生和经络俞穴按摩保健等。同时根据每个人的具体情况合理远用药物干预和中医非药物疗法，从而达到“未病先防”维护健康的目的。体质分型基本分为：和平质、气虚质、阳虚质、阴虚质、血虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质等。本文分别对不同体质分型的养生方法进行了介绍。
  • 摘要：龟龄集创制于1552年，曾为明、清18代皇帝的“皇家药号”。素有“补王”之称。清乾隆皇帝御批“甚好，足佳也”。1978年叶剑英元帅对龟龄集神奇疗效赞不绝口，并亲手题写厂名。1980年粟裕将军对其疗效充分肯定并题词。2006年和2008年分别被认定为“中华老字号”和“中国非物质文化遗产”的光荣称号。本文介绍了龟龄集的理论特点和治疗特点，对衰老的现象和防治衰老疾病的相关内容进行了简述。
  • 摘要：类风湿疾病的临床治疗十分棘手，尤其是现代医学在病因不明，病机不清的情况，更显得窘迫与尴尬。在此情况下，医学界把类风湿康复的希望寄托在了自然医学的诸多疗法，其中重要的方法就是中医的辨证论治。本文围绕着这相关问题，谈点粗浅认识。
  • 摘要：精气神不足是人体亚健康态的重要表现。而不健康的生活方式和心理状态是导致人体精气神不足的根本诱因。本文从现代心理学角度，分析人格结构中儿童、父母、成人自我的不健康因素，并对此提出修正自己的生活脚本，改变自我气质，进而达到保养精气神三宝，完善人格改变命运的终极目的。世界卫生组织将“健康”定义为“不但是身体没有疾病或虚弱，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。有资料统计，全世界人口中70％的人处于亚健康状态。通俗地说，就是这70％的人通常没有器官、组织、功能上的病症和缺陷，但是自我感觉不适、疲劳乏力、反应迟钝、活力降低、适应力下降，心理经常处在焦虑、烦乱、无聊、无助的状态中，常感觉到累，到医院检查各项指标还都正常，也就是中医理论上常说的精、气、神不足。唐代医家孙思邈曾指出：“精、气、神不可损也，损之则伤生”。因此保养好精气神三宝是我们健康生活的重要保障。
  • 摘要：MDI超显微亚健康检测站，又称布氏显微检测仪，是八十年代末，美国学者R.Mbradford潜心研制而成，其主要包括：显微镜、冷光源、放大器、录像机、监视器、视频打印机等，放大倍率可达15000倍。他的发明被视为医学显微技术的重大进展。布氏显微检测仪用于形态学的观察一目了然，只需一滴血、一块粘膜或一点分泌物，而不加任何试剂，在十几分钟内即可捕捉人体生理病理变化所产生的各种信息，并一次结合临床对多种疾病作出提示性的诊断。特别对提示微循环障碍，血栓前状态及肿瘤等病理生理环节的研究，更具有重要的临床意义。又因其能使微观世界简便、直观、快速、准确地活态显示，所以也适合医学、生物学等方面教学研究。本文现对其进行了分析。
  • 摘要：雷电电摩疗法，没有针灸的创伤，没有推拿、刮痧的库痛，却综合有效地发挥传统治疗保健和电生理疗法的多重功效。集诊断与治疗为一体，不打针、不吃药、无需手术、内病外治、无痛苦，对人体组织毫无损伤，克服了抗生素的滥用，避免了医源性、药源性、感染性疾病的产生，纯属天然绿色疗法。具有异病同治、疗效快、成本低、标本兼治的特点。本疗法经多年的探索实践，总结了上万临床病案，有效率97%，治愈率86%以上，为数万名患者解决了病痛之苦，该疗法的独特和神奇，也为疾病的斗争和保持健康的体魄开辟了一条更便捷，更环保，更有效，更大众化的治疗新途径。
  • 摘要：本文比较系统地回顾性论述了中医对失眠的认识和辨证施治，以期对临床诊治失眠有一定的裨益，对失眠的理论研究有所帮助。
  • 摘要：笔者在不用任何药物治好自己多种疾病和在指导他人走向健康之路的过程中，总结了一整套全息养生健身法。本文仅介绍“全息音乐滚动健身法”。指出全息养生健身法是非药物健身法，没有任何副作用，老少皆宜，适合各种亚健康和疑难杂症人群。此方法能快速疏通全身经络，五脏六腑在翻身滚动中调合气血，平衡阴阳，清痰化瘀，促进人体新陈代谢功能正常，提高免疫力，从而获得健康。
  • 摘要：药浴，在中国已有几千年的历史。药浴对人体具有独到功效，自古以来一直受医学界重视。在中医中，药浴法是外治法之一，即用药液或含有药液水洗浴全身或局部的一种方法，药浴用药与内服药一样，亦需遵循处方原则，辨病辨证选药。即根据各自的体质、时间、地点、病情等因素，选用不同的方药，各司其属。可清洁身体及消除疲劳，更能治疗痔疮、便秘及有助增强性能力。自周朝开始，药浴就作为一种防病治病的有效方法受到历代中医的推崇。本文分别对足浴与中药熏蒸进行了介绍。

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