春季的衣食住行有讲究

摘要

@@ 对于养生,中医认为理想的做法应是"春生、夏长、秋收、冬藏".春天是历代养生家都非常重视的养生季节.因为到了春天,万物复苏,人体的阳气经历了漫长的冬季后,也会复苏,并开始生发.但同时,春天也是各种病毒最活跃的时候,因此,春天的保健,对人体健康有事半功倍的功效.