少生气,多欢笑长寿自然来

摘要

健康长寿是人们的美好愿望.所谓健康,不仅指体魄的健康,也包括心理健康.情绪无常的人很难健康,更难长寿.但在日常生活中,人们免不了要生五种气:闲气、怨气、闷气、赌气和怒气.要养生,关键是生气后会散气,如果气散不掉,很多疾病都会由此而发.