改善腰痛的刮痧疗法

摘要

刮痧方法1:刮拭后头部、手足部腰区 1.不需涂抹刮痧油,用厉刮法刮拭后头部顶枕带的腰区,寻找和重点刮拭疼痛敏感点,刮至微微发红或感觉发热即可. 2.在手背第3掌骨先涂刮痧油,再缓慢刮拭腰区,刮拭部位不顺直平坦或有疼痛、凹凸以及沙砾、结节状物的部位须重点缓慢刮拭.