疗养期间适应性训练对高海拔官兵体适能恢复作用的研究

摘要

目的:研究疗养期间适应性训练对高海拔官兵体适能恢复的影响.方法:选择刚下高原并在临潼疗养院进行疗养的77名官兵,随机分为非训练组(n=38)和训练组(n=39),疗养时间为30 d.非训练组给予常规疗养,训练组除常规疗养外给予综合干预,包括生理、心理、体能训练.两组于疗养1d、15 d、30 d时,分别测评其综合体能、心理状态,并对结果进行分析.结果:两组高原官兵通过疗养,肺活量、握力、纵跳、坐位体前屈、选择反应用时等项目水平均有所提升,且在疗养15 d、30 d两组间以上指标比较,差异有显著统计学意义(P＜0.01).疗养15 d、30 d后,训练组的综合检测结果不合格率显著降低,优秀率明显升高.疗养30 d后训练组抑郁因子得分显著低于非训练组和地方常模(P＜0.01),焦虑因子得分低于非训练组(P＜0.05).结论:高原官兵在返回平原地区疗养期间给予针对性的生理、心理、体能适应性训练,能够促进高原官兵脱习服,加快官兵体适能恢复,对维护高原官兵健康水平具有重要意义.