颈椎病的防治措施

摘要

@@ 颈椎病又称颈椎综合征,是一种骨骼及其附属组织(包括椎间盘、韧带、肌肉等)的退行性病理改变,发病率随年龄增长而增高,50岁左右的人群中25%的人患此病.随着生活节奏的加快、生活方式的改变,许多白领、办公室工作人员及电脑工作人员常觉得脖子发僵、发硬、肩背部沉重,甚至头痛、头晕、视力减退等颈椎病症状,严重影响其正常生活、工作及身心健康.减少其发病率,采取正确的预防措施是十分重要的.