护士睡眠不足的危害及应对措施

摘要

3月21日是世界睡眠日,其重点是引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注.护理工作是服务于人民大众的,是为人民的健康服务的,频繁的倒夜班,护士的生物钟发生紊乱,再加上来自家庭、社会、继续教育等个人因素方面的影响,睡眠不足是个很普遍的问题.