百岁老人何青秀养生有“四戒”,常做四种运动

摘要

家住广西柳州市柳南区河西街道五菱社区的何青秀,是小区里少有的一位百岁老人。1948年,何青秀随丈夫来到柳州工作生活。在儿子吕征18岁那年,丈夫因病去世,留下何青秀和一双儿女。独自将儿女抚养成人,还帮助照顾孙辈,是何青秀最骄傲的事。何青秀常说一句话:“有志气,不怕吃苦。”吕征说,母亲一辈子都很坚强能干,是他们学习的榜样,如今母亲的身体状态也让他欣慰。