冬季养生:补肾吃四果要想不老戒“三戒”

摘要

冬季五行属水，五脏属肾，肾为先天之本，肾藏精，肾阳称为原阳，肾阴称为原阴，所以冬令进补，补肾是关键。中医学认为，肾的主要功能为：肾主生殖，主发育。肾主藏精，肾主水，肾主纳气等。