浅谈高血压非药物治疗

摘要

最新研究表明,中国人罹患高血压的比例已高达三成,而且中青年发病率上升。高血压的治疗分药物和非药物治疗两类。高血压的药物治疗固然重要,但饮食治疗亦可配合药物治疗起到良好的降压作用,并能减少药物剂量而减免其副作用。以下浅谈一些具体的措施及方法：1合理膳食国内外的许多流行病学调查和临床观察表明，膳食结构不合理是高血压病的重要因索之一，而通过调整膳食结构可使一些轻度高血压患者的血压水平降至正常范围。高血压患者需重点调整的膳食结构主要包括以下几方面。