服用多种维生素对防治疾病无益

摘要

以色列家庭医学专家研究发现,寄希望通过每天食用多种维生素片来增进健康和减少患癌症和心血管疾病的风险,完全是在浪费时间和金钱。西伯来大学哈达萨医学院家庭医学系的约德福特教授,通过对世界各地约50例临床研究资料进行比较后发现,服用维生素只有两个较为明显的作用,其一是在妇女怀孕前和怀孕后三个月服用叶酸(维生素B)丸,可以预防婴儿神经性疾病,如脊柱裂等;其二,维生素D和钙可以减少患有骨质疏松症的老年人,特别是老年妇女发生骨折的风险。