舞动手杖健身心

摘要

我年岁大了,加之身体单薄,家中便多了一根手杖,它既可稳身健步,又可增强体力.特别是外出旅游我都带着它. 一天,去社区公园晨练,只见广场一隅有一白发老人在舞动手杖,一会儿犹如大鹏展翅,一会儿就像弯弓射雕,一会儿好似灵猿滚杖,一会儿又仿佛蟒蛇出洞……伴随着节奏明快动听的音乐,既动感时尚,又形象趣味.