舒服姿势其实很伤身

摘要

日常生活中，不论是年轻人还是老年人，都时常会有犯困、颈肩痛、小腹凸、腰背痛等困扰。很多人以为只是压力过大或者体力不支造成的，其实，很大的原因是不经意间保持的“舒服姿势”引起的。