留住青春的7个秘诀

摘要

近日，《亚洲科学家杂志》为我们总结了7种既有效又天然的留住青春方法。1．不要过度沐浴阳光——全面防护皮肤老化。这是要遵守的第一条规则。发表在《国际皮肤病学期刊》上的一项研究成果显示：紫外线辐射会引起色素沉着和皮肤老化，所以人们应当避免盲目地把皮肤晒成古铜色。