跌后巧起身 千万莫“长躺”

摘要

不少老年人独自一人在家时会发生跌倒。如果跌倒后躺在地上起不来，时间超过1个小时，这就叫“长躺”。长躺对于老年人很危险，它能够导致疾病，甚至死亡。