十五日完美饮食瘦身法则

摘要

这里推出15日瘦身计划，添加了应季的蔬菜和水果的选择，让你瘦得更快。第一阶段这一阶段耗时3到4天，目的是让身体“吐故”，慢慢地把以前很多顿大餐的沉积排出，回到原来规律的轨道上，同时吃比较适量而好消化的食物。