高考之惑

摘要

每年的春夏之交，是考生们最较劲的时候，每天十几个小时的紧张复习，人人都感到身心疲惫。而让考生和家长最为焦虑的，是知识上的漏洞补不胜补，不到考试结束那一刻，这种焦虑就永远折磨着你。著名心理咨询师王颖指出，考试前出现的“焦虑综合征”，主要是备考方法出了问题，如能及时调整心态，调整学习方法，摆脱焦虑，提高考试成绩应是顺理成章之事。