膳食补充剂真的是智商税吗

摘要

人从呱呱落地就开始吃,以80岁寿命计算,每日食物和水的摄入约2干克,由此计算人的一生摄入食物约60吨。通常情况下,能不能吃好这60吨左右的食物,就决定了我们能不能拥有健康的身体。问题来了,吃什么、怎么吃才叫吃好呢?不少网络、媒体、商家传播“营养补充”的理念,膳食补充剂开始深入人心,走进干家万户.