抛开“垃圾食品”

摘要

世界卫生组织最新公布的全球十大垃圾食物,再次让我们认真审视自己的食谱。所谓"垃圾食品",一方面指提供超过人体需求并造成多余成分的食品;另一方面指除热量外无其他营养成分的食物。