吃冷食物可以帮助减肥吗

摘要

天热了,很多人都喜欢吃点冷的食物,享受舌尖爽快的感觉。很多保健专家不建议这么吃,他们说,不要用身体去暖冰凉的食物,因为这会消耗能量,影响消化,特别是对体弱者来说,会损害健康。有人说,喝了一杯冰水之后,只需要几分钟,胃的内容物便可恢复到正常的温度。但最近也有篇新闻说,一个19岁男生,因为暑期打球出汗后喝了大量冰水,结果造成心肌梗死,没有抢救过来,永远离开了这个世界。