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如何进行中长跑教学

         

摘要

中长跑是体育教学大纲中的一项基本教材,又是达标及体育课必测项目之一,它对于发展学生的耐力素质,提高呼吸、循环系统的功能,培养学生顽强的意志品质,都具有重要的意义.

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