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初学背越式跳高时重要错误动作和伤害事故的预防

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1.容易出现的重要错误动作的预防措施 1.1.“坐着过竿”的预防措施“坐着过竿”有对技术动作的理解程度不够的原因,更有“本能保护性反射”的原因。防止“坐着过竿”出现的难度较大,因而要下较大的功夫。在进行背越式跳高教学时,首先要进行如下练习:

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来源
《青少年体育》 |2002年第2期|37-38|共2页
作者
张青;
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正文语种 chi
中图分类跳;
关键词
背越式跳高教学; 伤害事故; 预防措施; 肩背部; 过竿; 错误动作; 练习; 保护性反射; 初学者; 起跳点;

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