浅谈对标枪技术的认识

摘要

投掷标枪是从脚下发力的，力传递到器械上。双腿的力量永远大于双臂的力量，脚底下的力量通过髋轴、肩轴传递到器械，髋始终领先于肩。它的完整技术，是由肩上持枪经过一段预先助跑连接投掷步获得动量，利用人体神经肌肉的运动生理学原理“牵张反射”所获得的速度作用于标枪纵轴上，将标枪经肩上弹射出去。