浅析青少年在训练过程中如何乐观面对挫折

摘要

青少年在体育运动训练过程中经常会遇到困难与挫折，时常出现在训练技术环节、运动训练量与强度两个层面上。而当前体育竞争是如此之激烈．对技术和身体素质的要求越来越高，面对训练和比赛过程中出现的各种困难与挫折，我们如何去面对呢？