排球专业运动员训练致伤分析及预防方法浅谈

摘要

排球运动技术动作大部分是在腾空或半蹲状态下完成．并要求迅速的移动及急停。因而膝部最容易受伤．发病率最高．扣球．拦网，跳发球等需上下肢配合，因此，腰腹、腰伤及踝、腕、肩、指之间关节和肌肉劳损和急性损伤也较多。