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背越式跳高素质练习的安排

         

摘要

跳高运动员的专项身体素质直接影响其专项技术,决定专项能力。限据不同训练水平,素质练习手段在运动员多年训练各个阶段的作用存在着差异.制定一份属于运动员自己的训练计划是非常必要的。’

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