试论青少年排球运动员的步法训练

摘要

排球场上脚步动作直接影响着技术动作的效果,接发球、二传、防守、接应、保护、扣球、拦网等,都要在各种脚步动作的基础上才能完成。因此,在青少年排球训练中,要抓好主要技术步法训练。训练方法有：1接发球接发球不仅是比赛的关键,同时也是二传和进攻的基础。训练方法：1.1原地跑小步,