谈控制比赛的压力

摘要

比赛压力是每一名运动员参加比赛过程中都要面对并且起着重要作用的要素。运动员必须正确理解、正确面对比赛压力,更重要的是要不断提高控制比赛压力的能力。在如何对待比赛压力,首先要找到问题发生的原因。比赛压力的直接原因是害怕失败和丢面子。我们是否害怕获胜？