摔跤运动员赛前心理状态分析及训练方法研究

摘要

1摔跤运动员赛前心理问题产生的原因 运动员在赛前变化最大的就是在心理方面即情绪为主的不同心理状态。在赛前出现的心理问题有很多种,其主要症状为精神过度紧张、焦虑、自我怀疑、信心不足、注意力涣散、情绪低沉、急躁心慌等。