身体锻炼心理学的研究现状和未来方向

摘要

身体锻炼心理学是一个很新的研究领域，本文回顾了近十年来国外这个领域的主要研究成果，具体讨论了身体锻炼心理学的定义，影响身体锻炼行为的心理因素，身体锻炼期间的心理过程，身体锻炼的心理效应以及未来的研究方向等５个问题。