大运动量训练中补益药的应用

摘要

优异的运动成绩是在高强度、长时间、大运动量训练下取得的。运动量过大极易引起过度疲劳，出现各器官、系统机能失调现象。在大运动量训练中合理应用补益药，能迅速消除疲劳，增强各器官、系统生理机能，就辨证施补、合理配伍、切忌滥补和宜通补而不守补这几方面进行了初步探讨，为今后教练员和运动员进行训练中补益药的使用提供参考意见。