体力活动、疾病与健康关系概述及最新结论

摘要

概要性地总结了体力活动与健康之间的关系,特别是体力活动与全死因、心血管疾病、糖尿病、癌症、骨关节疾病等慢性疾病之间的关系。大量研究结果无可辩驳地表明体力活动对于提高健康水平和预防慢性疾病具有重要作用。本文还概述了为完成2008年美国体力活动指南,美国体力活动指南咨询委员会在回顾1995以来体力活动与健康之间科学文献后所得出的最新结论。