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经常揉腹好处多

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揉腹养生在我国已有几千年的历史,是一种比较适合老年人的自我保健方法。揉腹可随时进行,一般选择在夜间入睡及早晨起床前。其方法简单易行;取仰卧位后用右手按顺时针方向绕

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来源
《社会工作》|1997年第4期|P.43-43|共1页
作者
慧康;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类一般保健法;
关键词
老年人; 自我保健; 顺时针方向; 仰卧位; 简单易行; 养生; 方法; 好处; 入睡; 选择;

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1. 经常揉腹有益健康 [J] . . 农电管理 . 1997,第004期
2. 经常揉腹有益健康 [J] . 慧康 . 科技信息 . 1997,第006期
3. 老人揉腹好处多 [J] . 吕瑞琼 . 农家致富 . 2010,第013期
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