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1500米跑有效训练途径探索

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摘要

运用文献资料法对1500米跑的项目特征供能特点进行分析,对1500米跑的训练途径和方法进行了探讨,认为1500米跑是一项长时间高强度以无氧供能为主的项目,在训练中应以无氧供能为核心进行训练.

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来源
《四川民族学院学报》 |2007年第6期|105-106|共2页
作者
曾洪林;
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作者单位

径运动技术教学与训练研究,四川西昌615000;

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正文语种 chi
中图分类中距离跑;
关键词
1500米; 项目特征; 无氧代谢; 训练方法;

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