体育何以能够提升学业成绩——脑神经科学解释框架

摘要

体育锻炼时间不达标是影响我国青少年学生体质健康持续下滑的重要因素,原因之一是许多人认为参加体育锻炼占用学习时间、拖分数的“后腿”。然而大量的调查研究和随机对照试验研究表明,参加体育锻炼能够提升学生的学业成绩,至少花在体育锻炼上的时间不会对学业成绩造成负面影响。但目前仍有不少人对这个结论产生怀疑,需要将视野扩展到神经科学领域予以阐明。现代神经科学研究表明,体育运动能对脑形态结构和功能、大脑表观遗传学调控、神经营养因子释放和表达、大脑皮层活动模式、认知功能以及学习相关心理因素产生有益影响,进而提升学生的认知能力和学业表现。研究结论可为“体育能够提升学业成绩”命题的合理性提供有效解释框架,对破解青少年学生“要健康,还是要分数”的两难选择具有重大的理论和实践意义。