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青少年男子篮球运动员速度力量训练手段与方法的优化研究

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摘要

依据运动生理学、运动生物化学、运动解剖学等原理,通过专家调查,优化出16～18岁青少年男子篮球运动员速度力量训练的手段与方法.研究表明优化的训练手段与方法有较好的训练效应;在对训练效应进行评价时,最好采用练习的动作或与练习动作形式接近的评价方法.

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来源
《沈阳体育学院学报》|2004年第6期|862-863|共2页
作者
郝海涛;
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作者单位

中国计量学院,体育军事部,浙江,杭州,310018;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类篮球;
关键词
青少年; 篮球运动员; 速度力量; 手段; 方法;
入库时间 2022-08-18 02:18:06

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