太极拳运动的矛盾论

摘要

太极拳运动具有矛盾性与对立统一性:动与静、虚与实、柔与刚、攻与防等,理解并掌握这种矛盾性与对立统一性对指导太极拳教学与学习会带来很大的帮助,能迅速的入门并掌握其学习要领,达到美化形体与强身健体的作用。