足球运动员速度耐力的训练

摘要

正 足球运动是一项战斗性的体育运动项目,在党的总路线光辉照耀下,大跃进以来,我国足球运动水平不但有飞跃的发展,而且,有着广泛的群众基础。随着足球运动的发展,不仅要求运动员有高度的技巧,同时要求运动员在九十分钟的激烈比赛中用较高的速度来运用这些技巧;此外由于战术的要求,运动员需要在适当的时机,用极短的时间,摆脱对方,跑到最有利的位置,这一切都不是一般的速度和耐力的训练能够解决的,在这里速度耐力的训练将起着决定性的作用。优越的速度耐力经常有效地弥补本队技术、战