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上海市中学体育课生理负荷的调查研究

     

摘要

运用实验和随堂观察等方法对上海中学体育课各类教材、各类型课的运动负荷量进行了分析.结果显示教材不同运动负荷量也不同,提示必须根据教材及课的类型来安排运动负荷,才能激发学生锻炼兴趣,达到适宜负荷.

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