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心理训练效能引起的思考

     

摘要

通过对与运动行为相联系的心理训练的研究文献进行回顾与分析,提出了心理训练应用时应注意的有关问题,包括:要考虑任务的难度,安排的时机,内、外表象结合等.指出了通过心理训练可以提高运动成绩,它将对运动员和教练员提供更好的建议.

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