静坐与理学家的为学修身

摘要

静坐是理学家用以达理为学的特定修养体系.其具体实践方法并非他们自创,而是从佛、道两家的修养术势移植来的.随着时间的流逝,静坐对于人身体和生活的积极作用终于被实践者所体察、所注意、所研究,以致最终被用为强身健体手段和休闲活动的新的内容.