心理暗示联合正念训练对围绝经期综合征患者不良情绪及睡眠质量的影响

摘要

目的:探讨心理暗示联合正念训练对围绝经期综合征患者不良情绪及睡眠质量的影响.方法:将2018年3月1日～2020年3月1日收治的80例围绝经期综合征患者,依照确诊顺序分为对照组和观察组各40例,对照组采取临床基础护理,观察者应用心理暗示联合正念训练护理;比较两组睡眠质量[采用匹兹堡睡眠质量(PSQI)]、焦虑[采用焦虑自评量表(SAS)]、抑郁[采用抑郁自评量表(SDS)]情况.结果:护理后,两组PSQI评分低于护理前(P<0.01),且观察组低于对照组(P<0.05);观察组SAS、SDS评分低于对照组(P<0.01).结论:对围绝经期综合征患者应用心理暗示联合正念训练,可以有效减轻不良情绪,增强患者睡眠质量,同时提升患者生活质量.