采用同伴教育对体质量超重职业人群进行健康管理的研究

摘要

目的 探索对体质量超重职业人群的有效健康管理方法.方法 选取99名体重指数≥25的功能社区的在职人员为研究对象,分为观察组和对照组,采用同样的授课随访及管理方法.观察组采用同伴教育方法,分别进行为期6个月的饮食和运动干预,观察两组人群体质量指数、腰围、每日有效运动总量、时间和次数的变化.结果 观察组的体重指数、腰围均低于对照组(P<0.01),每日有效运动量,有效总量比、有效运动时间和次数均高于对照组(P<0.01).结论 对体质量超重的职业人群进行饮食、运动管理,可以使每日有效运动量增加,降低体重指数、腰围;而采用同伴教育形式可以使运动效果更好.