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马拉松运动员赛前训练规律研究——以甘肃省运动员训练为例

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摘要

利用文献资料、访谈和数理统计等方法,对马拉松运动员的赛前训练进行归纳和总结.认为马拉松运动的赛前训练应针对运动员专项能力的提高,而以适中的负荷量以及中、小强度负荷为主的、适量大强度配合下的训练是提高成绩的有效途径.

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来源
《西北师范大学学报（自然科学版）》|2007年第2期|102-104|共3页
作者
潘健; 王宗兵;
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作者单位

西北师范大学,体育学院,甘肃,兰州,730070;

西北师范大学,体育学院,甘肃,兰州,730070;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类马拉松跑;
关键词
马拉松运动; 负荷强度; 赛前训练;
入库时间 2023-07-25 20:28:48

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